Меню Рубрики

Рубрика «Боль в спине»

Боль в спине и пояснице у женщин и мужчин: причины

Боль в спине является достаточно распространённым симптомом. Она причиняет много страданий, а порой служит и причиной нетрудоспособности. Боль бывает постоянной или возникает время от времени – при физической нагрузке. Такой вид боли возникает в случае, если долго стоять/сидеть. Если мышцы поясничного отдела, а именно — квадратная мышца поясницы, плохо развиты и ослаблены, то есть риск …

Здоровая осанка

Обычно естественная осанка бывает у детей, и их движения инстинктивно построены так, чтобы создавать в теле минимальное напряжение. По мере взросления, как правило, у большинства людей осанка становится неправильной, плечи напряжёнными, спина сутулится при сидении, а при стоянии большая часть веса тела приходится на одну ногу. Со временем подобные вредные привычки приводят к тому, что …

Рак позвоночника: симптомы, проявление, признаки

Рак позвоночника — симптомы и проявление, признаки. Боли в спине могут быть острые и хронические. Острая боль, как правило, приходит внезапно, и бывает столь сильной, что в течение какого-то времени вы не сможете ни двинуться, ни разогнуться. Обычно она проходит за несколько дней или недель. Хроническая боль развивается постепенно и длится до 12 и более …

Почему болит спина?

Природа создавала нас так, чтобы мы могли сидеть, но она не предполагала, что мы будем делать это так часто, так долго и такими разными способами. Сидим мы много. И даже если по роду своей профессиональной деятельности не сидим, а стоим, то всё равно это такие позы, на которые Природа не рассчитывала. И если всё это …

Миастения: симптомы, лечение, причины

Глазная миастения: что это за болезнь, симптомы и лечение. При этом нарушении организм вырабатывает антитела, которые атакуют нервные окончания в мышцах. Миастения тяжёлая препятствует получению нервами импульсов из мозга. Мышцы начинают сокращаться неправильно и становятся слабыми. Симптомы миастении Чаще всего поражаются лицо и горло, что приводит к повислым векам, проблемам при еде и неразборчивой речи. …

Фибромиалгия: что это такое и как лечить?

Фибромиалгия: симптомы и лечение в домашних условиях. Фибромация – это нарушения в мышцах. Причины фибромиалгии: когда наши мышцы получают непривычную для них нагрузку, в них появляется боль. Это может происходить в результате накопления в мышцах молочной кислоты, являющейся продуктом их  жизнедеятельности. Во время отдыха кровоток вымывает из них молочную кислоту. Ускорить кровоток, и таким образом …

Проблемы шейного отдела

Проблемы шейного отдела: причины, симптомы и лечение. Большинство проблем в мышцах длится недолго, но есть вероятность развития хронического недуга. Сюда входят фибромиалгия, проявляющаяся разлитыми или ограниченными болями в мышцах, и миастения тяжёлая, иммунное заболевание, поражающее нервы. Кривошея При кривошее мышцы одной стороны шеи непроизвольно сокращаются, приводя голову в неестественное положение. Это обычно случается ночью, и …

Как избежать растяжений в спине

Многие травмы спины возникают при внезапной нагрузке на мышцы, например, когда вы приступаете к интенсивной работе, вроде копания земли, предварительно не разогрев мышцы. Прежде чем приступать к рутинной работе по дому или в саду, попробуйте быстро пройтись и выполнить несколько движений на растяжение мышц. Старайтесь не работать в согнутом положении, лучше присядьте на корточки или …