Меню Рубрики

Лечение остеопороза народными средствами: рецепты

Лечение остеопороза позвоночника народными средствамиЭффективное лечение остеопороза народными средствами.

Остеопорозом называют болезнь, для которой характерна повышенная хрупкость костей в результате нарушения усвоения кальция.

Поэтому даже незначительные травмы способны привести к переломам.

Такими коварными последствиями обладает остеопороз.

Лечение народными средствами поможет нормализовать минеральный обмен и затормозить дальнейшее развитие болезни.

Питание при остеопорозе

Чаще всего остеопорозу подвержены женщины, вошедшие в период менопаузы.

В это время в женском организме перестает вырабатываться эстроген – женский половой гормон.

Именно с его дефицитом связано разрушение костных тканей.

Поэтому действенный результат окажет употребление продуктов и трав, содержащих фитоэстроген:

  • бобовых культур, особенно сои и фасоли;
  • злаковых: пшеницы, овса, ячменя, риса;
  • фруктов и овощей: красного винограда, яблок, гранат;
  • красного вина и пива.

Одновременно с употреблением вышеперечисленных продуктов следует обогатить свой рацион продуктами, богатыми на кальций: кисломолочными продуктами, творогом, сыром, зелеными овощами и орехами, уменьшить потребление кофе, отказаться от продуктов, содержащих щавелевую кислоту (ревеня, щавеля, томатов), препятствующую усвоению кальция.

Чтобы улучшить усвоение кальция, в пищу рекомендуется добавлять растительные масла.

Лечение остеопороза народными средствами в домашних условиях

Нормализовать гормональный баланс и улучшить усвоение микроэлементов помогут травяные отвары:

  • Перемешивают траву ясменника пахучего, чернобыльника и сон-траву в пропорции 1:2:1. Смесь (40 грамм) заваривают кипятком (500 миллилитров) и оставляют на час. Принимают по 50 грамм в течение дня.
  • Зверобой (20 грамм) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют на час настаиваться. Выпивают на протяжении дня.
  • Аналогично зверобою заваривают и употребляют траву ярутки полевой, сурепки обыкновенной и недотроги, а также корень одуванчика и аира.
  • Траву дурнишника зобовидного (10-60 грамм) заваривают кипятком (500 миллилитров) и настаивают час. Употребляют по 100 миллилитров после употребления пищи.
  • Зюзник европейский (5-30 грамм) заливают кипятком (500 миллилитров) и оставляют на 2 часа. Пьют на протяжении дня.
  • Люцерну (10 грамм) заваривают кипящей водой (500 миллилитров), настаивают в течение часа и пьют на протяжении дня.
  • Аналогично подготавливают отвар из травы сабельника и будры, герани, спорыша и хвоща, корня окопника и ягод можжевельника.
  • Корень солодки голой (30 грамм) запаривают кипящей водой (500 миллилитров). Отвар держат на слабом огне 30 минут. Оставляют настаиваться 1 час. Пьют по 100 грамм 4 раза в день.
Читайте также:  Кальций при остеопорозе: препараты и витамины

Компрессы против остеопороза

Действенный результат окажут и компрессы:

из теста и вина

Замешивают ржаное дрожжевое тесто. Вино подогревают и втирают в кожу до покраснения. Прикладывают к телу тесто и накрывают ватой. Убирают через 45 минут. Компрессы делают через день 5-10 дней.

из лопуха и вина

Подогретое вино втирают в больные места и накрывают их листьями лопуха. Утепляют с помощью пухового платка. Сверху размещают грелку. Держат компресс 2 часа. Повторяют дважды в неделю 30 дней.

из ромашки и донника

Цветы ромашки и траву донника (по 100 грамм) заливают водкой (500 миллилитров). Настой выдерживают 3 дня. Компресс делают вечером, а снимают утром. Повторяют 2 недели.

из березовых почек

Березовые почки (250 грамм) заливают водкой (500 миллилитров). Выдерживают в течение недели. Оставляют компресс на теле до утра. Процедуры делают ежедневно на протяжение месяца.

Средство, обогащающее организм кальцием

Перемешивают мед, лимонный сок и толченую вареную яичную скорлупу. Принимают по 4-5 чайных ложек в день.

Яичная скорлупа – источник кальция

Вымытую и высушенную скорлупу яиц толкут до образования порошка. Съедают по утрам, размешав 2-3 грамма порошка в твороге или каше.

Избавиться от остеопороза помогут яйца и лимоны

Лимонный сок, полученный из десяти лимонов, выливают на сырые яйца (6 штук). Яйца оставляют на 7 дней, до растворения скорлупы. Затем к растворенным яйцам добавляют мед (300 грамм) и коньяк (150 грамм). Употребляют по 10 грамм после принятия пищи. Хранят в темном месте.

Медово-лимонная смесь с кагором

Мед (40 грамм) перемешивают с яйцами (5 штук) и ставят в холодильник. Соком, выжатым из 5 лимонов, заливают скорлупу яиц и оставляют на 5 дней.

Затем смеси соединяют и добавляют кагор или коньяк (50 миллилитров). Употребляют ежедневно по 30 миллилитров.

Читайте также:  Перелом при остеопорозе: как предотвратить?

Повторяют 3 курса, делая после каждого трехдневный перерыв.

Прополис с медом

Прополис (100 грамм), мед (50 грамм) и высушенную измельченную яичную скорлупу (100 грамм) перемешивают.

Принимают по 10 грамм 1 раз в день. Повторяют 2 месяца.

Мумие против остеопороза

Отламывают кусочки мумия, равные спичечной головке, и съедают дважды в день (можно растворить в воде) за 30 минут до употребления пищи.

Повторяют 3 недели. Затем делают трехдневный перерыв и курс повторяют.

Луковый суп

Лук (2 штуки) чистят, шинкуют и обжаривают на растительном масле. Лук и шелуху кладут в воду (литр) и ставят на газ на 15 минут.

Настаивают полчаса и выбрасывают шелуху. Суп разделяют на 3 части и едят 1 раз в день. Хранят в холодильнике.

Настой из грецких орехов

Измельченные ореховые ядра (из 30 орехов) заливают спиртом и оставляют для настаивания на 2 недели. Настой пьют по 20 грамм перед едой.

Лечебный салат

Сныть обыкновенную (150 грамм) кипятят 2 минуты и режут. Хрен (25 грамм) трут на терке. Перемешивают сныть, хрен, сметану (20 грамм) и соль (щепотку). Сразу же съедают. Повторяют ежедневно.

Овощной отвар

Лук (1 штуку) режут вместе с кожурой и обжаривают на растительном масле.

Затем вливают в него воду (пол литра) и варят, добавив кожуру моркови, картофеля, свеклы и чеснока.

Процеженный отвар выпивают. Повторяют ежедневно.

Но прежде, чем заниматься лечением с помощью вышеперечисленных средств, необходимо посоветоваться с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *